セカンド・アクト―いまから本当の人生が始まる！ by ステファン・M・ポーラン, マーク・レバイン
ポーラン,ステファン・M.
米国ニューヨークに在住。
不動産開発業、ベンチャーキャピタリスト、銀行家、大学講師などを経て、現在は弁護士、ファイナンシャルアドバイザー、人生コーチ…
レバイン,マーク
ステファン・ポーラン氏と15年以上にわたる共同執筆をしている。
過去の共著には、米国でベストセラーとなった『Life Scripts』『Live Rich』『Die Broke』などがある…
やってみたいのに、
ずっと実行できずにいることは
ありませんか？
70歳をすぎてから画家に、
営業マンからベストセラー作家に、
事業の失敗から政治家に、
女優から動物愛護の活動家に…
誰にでもいつからでも
人生はやり直せるのです…
目次
第1部 自分を知り、チャンスを引きよせる(理想の人生はいつでも実現できる／夢を言葉にしてみる／新たな人生に挑戦する心構え ほか)
第2部 どんなカベでも必ず打ち破れる(年齢:ちょっとしたコツでカモフラージュ可能／お金:選択の問題でしかない時間／助けと近道を活用すること ほか)
第3部 さあ、はじめよう(セカンド・アクトの脚本を書く／何度でもはじめられる)
MEMO
◆他人がどう思おうと関係ない
本当に大切なのは他人が
あなたをどう思うかではなく、
あなたが自分をどう思うかなのだ。
他人があなたに望んでいる人生を生きても、
あなたは幸せになることはできない。
「あなたが自分の心の声を無視
するたびに、エネルギーを失い、
力を失い、精神的な死を体験
するだろう」
by シャクティ・ガワイン
◆収入を増やすための具体策
- 昇給を頼んでみる
- パートタイムの仕事をはじめる
- あなたの価格を値上げする
- 生前分与を受ける
- 所持品を現金に換える
- 短期間、家を貸す
- 不労所得を増やす
- 財産を収入に転換する
◆内面的なカベを外面的なカベにする方法
もし、あなたがお金を内面的なカベとしているなら、
たとえば転職して収入が40%減ったら
家族は生活していけないと決めつけているからだ。
いまの仕事を辞めたらどのような結果になるのか、
現実的な数字を並べてみる。
このような内面的なカベを乗り越えるには、
それを外面的なカベに置き換えてしまう。
それには、具体的な数字を並べてみる。
◆お金に関することはすべてあなたしだい
お金のカベを超えるのは、
選択の問題である。
最低限必要な食料、衣服、住居さえ手に入れれば、
あとは私たちが使うお金は「選択」になってくる。
どのような家に住むのか、
外食は週何回にするのか？
お金の選択は使うことに関してだけではない。
収入に関しても、
あなた自身が管理できる部分は多分にある。
◆自分のカベを見つけて打ち破る方法
- 過去のカベを書き出す
- もはや閉じていないドアに横線を引く（※2）
- 現在、何が立ちはだかっているか
- 最悪の事態を考える(※4)
- カベは内面的なものか外面的なものか (※5)
※2: 過去の閉じていたドアから数分の距離を置いて、
数年後に飛び、現在のあなたの生活の希望について考えてみる。
何が変わったのか？
あなたがリストにした記録を読み返してみる。
過去にカベとなっていたものは、
今でもカベのままか？
※4: 想像できる限りの最悪の事態を考えてみる。
両親が亡くなること、地震で家が壊れることなど。
配偶者に捨てられること、会社が倒産するなど、
他人には決して言わない秘密の不安を表現してみる。
大切なのは心配事を言葉にして紙に書いてみることだ。
※5: 内面的なカベとは、頭の中にある障害物のこと。
自分の心の中で創り上げた恐怖心、抑圧、心構えのこと。
外面的なカベとは現実の世界にある障害のこと。
現存していて形があり、あなたの夢の実現を
難しくしている要素のこと。
◆あなたを妨げる12の典型的なカベ
- 年齢
- お金
- 時間
- 周囲の同意
- 場所
- 肉体的条件
- 知識と経験
- タイミング
- 自己尊重
- 失敗への恐れ
- 成功への強迫観念
- 運命論者
◆リスクを緩和させる方法を学ぶ
リスクを緩和させるには
現在と未来という、
２つのビジョンに同時に
焦点を合わせる練習をしなければ
ならない。
たとえば現在の職種で専門知識を
増やしていくと同時に、
次の職種に備えて新たな技術を
学んでいく。
目先のことと、
長期的な計画の両方を
常に頭においておく。
どちらか一つを諦めなければ
ならないという状況というのは、
ほとんどない。
◆セカンド・アクトに必要な９つのブロック手法
- 助けを求めよ…そして恩は返せ
- 必要なものへの労を大切に…妥協はするな
- たくさんの鉄を火の中に鋳(い)る
- 開けられたドアを通っていく
- 才能や欠点を恥じてはいけない…名乗りをあげよう
- リスクを緩和させる方法を学ぶ
- 精一杯漕いで、舵取りは神の手に委ねよう
- 自分の中の矛盾を受け入れる
- 支えとなる石…未来に希望を持つこと
◆私たちは、
後ろ向きの人生を送ってしまいがちだ。
本当にやりたいことを
実行して幸せになるために、
より多くの「物」と「お金」をほしがる。
だが現実は、その逆だ。
ほしいものを手に入れるためにこそ、
最初に自分がどのような人間なのか見極め、
必要なことを実行するべきなのだ。